紅葉
揉めてしまってから、約2週間。
彼女は料理教室に出かけた。
私の方は気分転換を兼ねて山登りに行くことにした。
山はいい。
景色を楽しんだり、適度に会話したり、
己と向き合う時間が持てる。
山友は普段と変わらずに登っていたけど、
自分はいままで自分勝手すぎたんだな~思う事が多々出てきた。
・車の運転時間の分配
・登山の休憩のタイミング
・寄り道
・食事する店
(モラルハラスメントの人全般)外面がいいので
山友には怒りを表わにはしないが、
ノリ気の無い態度を示し、
自分の思い通りの行程にしていたんだなと。
(山友いつも私のわがままに付き合ってくれてありがとう)
今は自分の行動を意識しているから客観的に見れている。
怖いのは(モラルハラスメントの人は)学習がなく、
喉元過ぎれば熱さも忘れるで、すぐに戻ってしまう。
怒りを爆発させない!?為に
イライラ予防としてストレスを溜めない
自分の趣味に没頭する事も大事。
これからはバランスをとりつつ楽しみたい。